AshtangaYogaWS アジャストメント 応用編

こんにちはー!

お久しぶりすぎてごめんなさい。


アシュタンガヨガのポーズの流れに沿って基本を見つめ直しつつ、体の使い方やアジャストメントのWSを行っています。


今度はその2回目。


マイソール福岡の宮脇紫穂さんをお招きして行います!


さらに、このWSは福岡での開催も行われないレアなものになっています。



ヨガを基本から見つめ直したい方。


インストラクター、そうでない方、参加はどなたでも大丈夫です。

アジャストだけが目的ではないので、ヨガのアーサナを深めたい方ならどなたでも気軽にご参加くださいね。


【開催日】

2016年11月26日(土)

17:00−20:00


宮崎市のYogastudio Ruta様にて行います。



興味のある方は下記リンクから詳細を参照されてくださいね。



では、何かありましたらお気軽にお問い合わせください。

ゆじゅ 高松

TEL 0120−992−194

Mail seitai.yoga.yuju@gmail.com



アシュタンガヨガ宮崎

アシュタンガヨガのレッスンを行っています。 呼吸と動きを同調させ、体をしっかりと動かし、心を沈めていきます。 アシュタンガヨガの考えを大切に、宮崎のアシュタンガ をやる人たちの練習の場をできる限り提供していきます。

高松 伸裕

「整体院ゆじゅ」代表 高松 伸裕です。

住所は宮崎市中村東3丁目で市内から田吉方面に向かう途中で、宮交シティから徒歩2分のところにあります。

お店では整体とヨガを提供させて頂いています。

整体では骨盤矯正と首の調整を中心に全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正というと痛い整体を思い浮かべる人が多いようですが、ゆじゅの整体は全くそんなことはないんです。ふわふわトントンとゆるい感じですが、不思議と骨盤が整っていきます。一度体験してみてくださいね。

骨盤が整うと・・・
 ・家事をしていても腰が気になら

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