あけましておめでとうございます!

こんにちは。ゆじゅ高松です。


遅くなりましたが、あけましておめでとうございます!


みなさん、年末年始はいかがお過ごしでしたか??

年末に108回太陽礼拝などのイベントに参加された方も多いのではないでしょうか?


そして、年始は食べて飲んで正月太りが気になる方も多いのではないかと思います(笑


今日からお仕事の方も多いと思いますが、正月体を動かさなかった方も是非今日からマットに一度は立ってみてくださいね♪


私は二日からマットに立って太陽礼拝から少しずつ体を慣らしていきます。


ゆじゅでは1月6日からレッスンです。

昨年までヨガできない人も是非今年からスタートさせましょう♪


本年もよろしくお願いします!



アシュタンガヨガ宮崎

アシュタンガヨガのレッスンを行っています。 呼吸と動きを同調させ、体をしっかりと動かし、心を沈めていきます。 アシュタンガヨガの考えを大切に、宮崎のアシュタンガ をやる人たちの練習の場をできる限り提供していきます。

高松 伸裕

「整体院ゆじゅ」代表 高松 伸裕です。

住所は宮崎市中村東3丁目で市内から田吉方面に向かう途中で、宮交シティから徒歩2分のところにあります。

お店では整体とヨガを提供させて頂いています。

整体では骨盤矯正と首の調整を中心に全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正というと痛い整体を思い浮かべる人が多いようですが、ゆじゅの整体は全くそんなことはないんです。ふわふわトントンとゆるい感じですが、不思議と骨盤が整っていきます。一度体験してみてくださいね。

骨盤が整うと・・・
 ・家事をしていても腰が気になら

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