フルプライマリーレッスンを始めます!

こんにちは。ゆじゅ 高松です。


今月('16,2)からフルプライマリー レッド(led)クラスを始めます。


現在土曜日はマイソールクラスだけでしたが、今月から第3土曜日の7:30-9:00でプライマリーレッド(90)を行います。


第3土曜日がお休みの場合は第4など次週に持ち越します。


よろしくお願いします。


●マイソールクラス(第1,2,4,5 土曜日)

 ドアオープン 7:00      クローズ 9:30

 料金 500円


●フルプライマリー レッドクラス(第3土曜日)

 時間 7:30-9:00

 料金 ドロップイン 1,500円、 回数券利用可



 今月は2月20日(土)となります。

 みなさんのご参加をお待ちして居ります♪

(メニューページはこれから編集していきますね。)

アシュタンガヨガ宮崎

アシュタンガヨガのレッスンを行っています。 呼吸と動きを同調させ、体をしっかりと動かし、心を沈めていきます。 アシュタンガヨガの考えを大切に、宮崎のアシュタンガ をやる人たちの練習の場をできる限り提供していきます。

高松 伸裕

「整体院ゆじゅ」代表 高松 伸裕です。

住所は宮崎市中村東3丁目で市内から田吉方面に向かう途中で、宮交シティから徒歩2分のところにあります。

お店では整体とヨガを提供させて頂いています。

整体では骨盤矯正と首の調整を中心に全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正というと痛い整体を思い浮かべる人が多いようですが、ゆじゅの整体は全くそんなことはないんです。ふわふわトントンとゆるい感じですが、不思議と骨盤が整っていきます。一度体験してみてくださいね。

骨盤が整うと・・・
 ・家事をしていても腰が気になら

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