太陽礼拝 ステップアップWS

太陽礼拝についてのワークショップを2時間で行うことになりました!


ヨガの中でとても有名な流れですよね。


7つのアーサナを流れるように連ねていきます。


始めたばかりの方には動きも多く、大変に感じるものではありますが、基本がぎっしり詰まったフローです。



普段のレッスンではなかなか細かなことを聞くことができず、不安を覚えながらやっている方も少なからずいると思いますので、その不安や疑問を今回のワークショップで解決してもらえれば嬉しいです♪



先生はマイソール福岡の宮脇紫穂さんにお願いしました!


ヨガを始めたばかりの方でもインストラクターの方でも参加可能です。

是非是非奥深い太陽礼拝を体験してみてください!


詳細・ご予約については下記リンクからお願いします。



不明な点があればゆじゅ 高松までお気軽にお問い合わせください。


TEL : 0120-992-194

Mail : seitai.yoga.yuju@gmail.com

アシュタンガヨガ宮崎

アシュタンガヨガのレッスンを行っています。 呼吸と動きを同調させ、体をしっかりと動かし、心を沈めていきます。 アシュタンガヨガの考えを大切に、宮崎のアシュタンガ をやる人たちの練習の場をできる限り提供していきます。

高松 伸裕

「整体院ゆじゅ」代表 高松 伸裕です。

住所は宮崎市中村東3丁目で市内から田吉方面に向かう途中で、宮交シティから徒歩2分のところにあります。

お店では整体とヨガを提供させて頂いています。

整体では骨盤矯正と首の調整を中心に全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正というと痛い整体を思い浮かべる人が多いようですが、ゆじゅの整体は全くそんなことはないんです。ふわふわトントンとゆるい感じですが、不思議と骨盤が整っていきます。一度体験してみてくださいね。

骨盤が整うと・・・
 ・家事をしていても腰が気になら

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