【お知らせ】第3土曜日はフルプライマリーです

連絡遅くなりましたが、3月19日(第3土曜日)はプライマリーレッドクラスです!


7時30分にスタートしますので、10分ほど前に来てすぐ始められるように準備しましょう♪



先月はスプタクルマまでやったので、今月はガルバピンダ、バタコナーサナまでは行きたいな。


天気もいいようなので、朝陽を浴びながら気持ち良く動きましょう!!!


お待ちしております!

アシュタンガヨガ宮崎

アシュタンガヨガのレッスンを行っています。 呼吸と動きを同調させ、体をしっかりと動かし、心を沈めていきます。 アシュタンガヨガの考えを大切に、宮崎のアシュタンガ をやる人たちの練習の場をできる限り提供していきます。

高松 伸裕

「整体院ゆじゅ」代表 高松 伸裕です。

住所は宮崎市中村東3丁目で市内から田吉方面に向かう途中で、宮交シティから徒歩2分のところにあります。

お店では整体とヨガを提供させて頂いています。

整体では骨盤矯正と首の調整を中心に全体のバランスを整えていきます。骨盤矯正というと痛い整体を思い浮かべる人が多いようですが、ゆじゅの整体は全くそんなことはないんです。ふわふわトントンとゆるい感じですが、不思議と骨盤が整っていきます。一度体験してみてくださいね。

骨盤が整うと・・・
 ・家事をしていても腰が気になら

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